A právě proto, že sama vím, že PP může mamince trochu pomoci, aby si ujasnila, co je pro ni důležité, a zároveň slouží personálu k rychlému seznámení s představami rodičky, jsem se rozhodla napsat tento článek.
Porodní plán je dobré zahájit představením se – vypadá to dobře 🙂 – uvedením věku, kolikáté těhotenství prožíváme a na konec úvodu je celkem vhodné napsat „cosi“ o tom, že tento PP je psán pro porod bez komplikací.
Další text, který doporučuji vypsat v bodech, záleží v podstatě na tom, co je pro nás důležité – to všechno by mělo být vyjmenované, zda vyžadujete, nevyžadujete, popřípadě vyžadujete po konzultaci – ať už je to přítomnost tatínka či jiné osoby, mediků nebo žákyněk (můžete odmítnout i pokud jste předběžně podepsaly souhlas); klystýr, holení – ano X ne; volby polohy pro jednotlivé doby porodní (volný pohyb i při monitorování, využití sprchy, balónu…); možnost pít, jíst (samozřejmě, že ne menu, ale třeba müsli tyčinka nebo čokoláda dodá energii); tlumení bolesti – ano X ne, popřípadě jak; urychlování porodu – ano X ne; epiziotomie (nástřih hráze)- ano X ne X v případě nutnosti po konzultaci; dotepání pupečníku; položení miminka na břicho; jeho odnesení jen pokud to bude nutné; přiložení k prsu; pokud probíhá vše v pořádku; vyžaduji nebo nevyžaduji samovolný porod placenty bez urychlení; být stále se svým miminkem či nebýt, roaming-in; popřípadě požadavek na nadstandardní pokoj.
To jsou asi nejzákladnější body PP, samozřejmě tam můžete zahrnout vše, co vám může porod ulehčit – třeba možnost poslouchat hudbu, aromaterapie, ambulantní porod…
Pokud budete rodit sama, je vlastně PP takový soupis toho, jak by to podle vás mělo být a může vám pomoci se „domáhat“ jeho dodržení, je snazší dát plán personálu a pak sledovat jeho dodržování, než v jednotlivých fázích porodu vykřikovat hesla ;o). A pokud bude s vámi třeba tatínek miminka, tak je to dobré i pro jeho orientaci – ví, co chcete, a může to ohlídat za vás – třeba právě to neodnášení miminka, jeho přiložení, dotepání pupečníku… Je to návod i pro něj ;o))
PP je dobré si napsat dopředu a vzít ho s sebou do porodnice, kterou jste si vyhlédly a zkonzultovat ho, ne všude jsou ochotní nebo schopní vyhovět ve všem, takže vám může pomoci při konečném rozhodování. Tak porodním plánům a svéhlavým maminkám ZDAR a samé příjemné, rychlé a hladké porody a nádherná a zdravá miminka.
Nakonec přikládám svou verzi PP, ale podotýkám, že každá od porodu očekáváme něco jiného, ne každá těhulka musí chtít rodit přirozeně, ne každá se mnou musí souhlasit, takže fakt jen pro představu:
PORODNÍ PLÁN:
Jmenuji se Pomněnka, je mi 23 let a se svým manželem Pomněnkou ( ;o))) ) čekám první miminko. Byla bych ráda, kdyby v případě, že porod bude probíhat normálně, bez komplikací, byl brán ohled na mé níže uvedené představy o jeho průběhu: